ทาว พอร์ชอน-ลินน์ (Tao Porchon-Lynch) คือคุณยายอายุ 99 ปี!!! และเธสวยมาก เธอเป็นครูสอนโยคะตั้งแต่อายุ 19 เป็นนางแบบที่ได้ถูกโหวตว่า มีขายาวที่สุดในยุโรป เธอสอนโยคะเรื่อยมา จนมาหกล้มเมื่อ 25 ปีที่แล้ว หมอบอกว่าเธอจะทำนั่นไม่ได้ ทำนี่ไม่ได้ แต่เธอกลับบอกว่า ‘ฉันไม่เชื่อหรอก’ เธอยังคงสอนโยคะ และเต้นรำจนถึงทุกวันนี้ และยืนยันว่าจะอยู่ไปจน 100 ปีแน่นอน!!!!
แล้วเราล่ะ เราได้ทำอะไรแอ๋คทีฟแบบคุณยายหรือยัง? เอาแค่ยิ้มให้ตัวเองกว้างๆ ในทุกวัน เราทำหรือยัง??
Link us: Facebook/Beauty Gets Healthy
เขาบอกว่า “ถ้าคุณใช้โทรศัพท์มือถือวันละ 68 นาที หรือมากกว่านั้น อาจเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังเป็นดีเพรสชั่นอ่อนๆ กับตัวเองอยู่” คือคนไทยใช้มือถือหนักมาก เทียบกับฝรั่ง ชาวออสซี่ ชาวยุโรปนี่ โดยเฉลี่ยเขาใช้กันแค่ 17 นาทีต่อวันเอง คืออันนี้อเมริกาเขาทำวิจัยมา ค่อนข้างจะแม่นยำเอาซะด้วย และสิ่งที่ทำให้คนใช้มือถือบ่อยก็คือ…. Continue reading หวายยย… ใช้โทรศัพท์มือถือ บอกได้ว่าคุณดีเพรสมั้ย?
#HotHitItemsAtPharmacy
แบรนด์ไทยสูตรธรรมชาติจากส่วนผสมที่เราคุ้นเคย มีหลายตัวที่น่าใช้ เล่าตอนเดียวไม่จบ ขอรีวิวเป็นซีรีย์ จะได้อ่านกันให้จุใจ Continue reading เมดอินไทยแลนด์ ของไทยใช้ดี..มีจริง
เชื่อมั้ยว่า นิสัยส่งผลถึงการกินที่ทำให้ผู้หญิงดูมีอายุเกินวัย ทั้งๆที่รู้ว่ากินแล้วไม่ดี แต่ก็ยากเต็มทีที่จะหลีกเลี่ยง เพราะคุณทำสิ่งเหล่านี้จนติดเป็นนิสัยนั่นเองค่ะ Continue reading นิสัยการกิน ที่ทำให้ผิวแก่เร็ว
ขอเล่าเรื่องของเพื่อนสนิทให้ฟัง เผื่อว่าใครที่เป็นสิว เป็นแล้วเป็นอีก ไม่ยอมหาย จะได้ทำการตรวจสอบตัวเองและปรึกษาหมอผิวหนังได้ตรงจุด ไม่ต้องคาดเดาต่างๆนาๆ หรือพยายามรักษาตัวเอง ลองผิด ลองถูกนะคะ Continue reading เป็นสิวเรื้อรังไม่หายซักที จนหมอผิวหนังบอก..ถึงกับอึ้ง!!!
ถ้ากินเด็ก แล้วจะเด็กลง ใครว่า…
อย่าเพิ่งไปคิดเรื่องนั้น คิดถึงสิ่งใกล้ตัวที่ชัวร์ๆเช่นอาหารดีกว่า เลือกกินชนิดที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ สร้างภูมิคุ้มกันจะยิ่งดี เพราะสาเหตุความเสื่อมสภาพของผิวมาจากอนุมูลอิสระ เราจึงควรกินอาหารที่ประกอบด้วยแร่ธาตุ วิตามินและกรดไขมัน อาหารทั้ง 10 อย่างนี้ได้ชื่อว่ามีพลังของส่วนประกอบทั้ง 3 ที่ช่วยปกป้องผิวจากปัจจัยรอบด้านที่มาทำร้าย กินแล้วผิวสวย เส้นผมเป็นเงางาม เล็บแข็งแรง ช่วยคงความสาวอ่อนเยาว์ให้อยู่กับเราไปนานๆ
ปรับสีฟันขาวขึ้นใน 20 นาที แบบอ่อนโยน ไม่เสียวนะ
เมื่อวีกก่อนได้ไปลองบริการ teeth whitening ที่คลินิก The Smile Bar ตรงสยามสแควร์ซอย 5 มาค่ะ
เป็นครั้งแรกเลยกับการลองทำฟันขาว แอบกลัวเสียวฟันอยู่เหมือนกัน แต่โทรมาจองแล้วก็ลองดูค่ะ บริการเป็นอย่างไรมาฟังกันนะคะ
Beauty Gets Healthy 