Category Archives: Eating

กินกล้วยอย่างมีความสุข ไม่งอม ไม่นิ่ม ไม่ดำ ไม่ช้ำ

ซื้อกล้วยมาไม่ทันไร ผ่านไป 2-3 วันสุกงอมไม่อร่อย เพิ่งกินไปไม่กี่ลูก จะทิ้งก็เสียดายกลายเป็นว่าต้องเปิดตำราทำเค้กกล้วยหอม จะได้ใช้กล้วยที่เหลือ… โอ้วมายก้อด! Continue reading กินกล้วยอย่างมีความสุข ไม่งอม ไม่นิ่ม ไม่ดำ ไม่ช้ำ

นิสัยการกิน ที่ทำให้ผิวแก่เร็ว

เชื่อมั้ยว่า นิสัยส่งผลถึงการกินที่ทำให้ผู้หญิงดูมีอายุเกินวัย ทั้งๆที่รู้ว่ากินแล้วไม่ดี แต่ก็ยากเต็มทีที่จะหลีกเลี่ยง เพราะคุณทำสิ่งเหล่านี้จนติดเป็นนิสัยนั่นเองค่ะ Continue reading นิสัยการกิน ที่ทำให้ผิวแก่เร็ว

10 อาหารที่กินแล้วหน้าเด็ก… ชัวร์!

ถ้ากินเด็ก แล้วจะเด็กลง ใครว่า…

อย่าเพิ่งไปคิดเรื่องนั้น คิดถึงสิ่งใกล้ตัวที่ชัวร์ๆเช่นอาหารดีกว่า เลือกกินชนิดที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ สร้างภูมิคุ้มกันจะยิ่งดี เพราะสาเหตุความเสื่อมสภาพของผิวมาจากอนุมูลอิสระ เราจึงควรกินอาหารที่ประกอบด้วยแร่ธาตุ วิตามินและกรดไขมัน อาหารทั้ง 10 อย่างนี้ได้ชื่อว่ามีพลังของส่วนประกอบทั้ง 3 ที่ช่วยปกป้องผิวจากปัจจัยรอบด้านที่มาทำร้าย กินแล้วผิวสวย เส้นผมเป็นเงางาม เล็บแข็งแรง ช่วยคงความสาวอ่อนเยาว์ให้อยู่กับเราไปนานๆ

Eat Young Continue reading 10 อาหารที่กินแล้วหน้าเด็ก… ชัวร์!