Tag Archives: EatingHealthy

10 อาหารที่กินแล้วหน้าเด็ก… ชัวร์!

ถ้ากินเด็ก แล้วจะเด็กลง ใครว่า…

อย่าเพิ่งไปคิดเรื่องนั้น คิดถึงสิ่งใกล้ตัวที่ชัวร์ๆเช่นอาหารดีกว่า เลือกกินชนิดที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ สร้างภูมิคุ้มกันจะยิ่งดี เพราะสาเหตุความเสื่อมสภาพของผิวมาจากอนุมูลอิสระ เราจึงควรกินอาหารที่ประกอบด้วยแร่ธาตุ วิตามินและกรดไขมัน อาหารทั้ง 10 อย่างนี้ได้ชื่อว่ามีพลังของส่วนประกอบทั้ง 3 ที่ช่วยปกป้องผิวจากปัจจัยรอบด้านที่มาทำร้าย กินแล้วผิวสวย เส้นผมเป็นเงางาม เล็บแข็งแรง ช่วยคงความสาวอ่อนเยาว์ให้อยู่กับเราไปนานๆ

Eat Young Continue reading 10 อาหารที่กินแล้วหน้าเด็ก… ชัวร์!